ड्राइवर, अपनी दृष्टि की जाँच करें

ड्राइवर कितनी बार अपनी दृष्टि की जाँच कराते हैं? आमतौर पर ड्राइविंग लाइसेंस के लिए आवेदन करते समय। बाद में, यदि इस स्तर पर कोई दृश्य हानि का पता नहीं चलता है, तो उन्हें ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है और वे धुंधली दृष्टि को कम कर सकते हैं। दृष्टिबाधित ड्राइवरों को चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस के बिना गाड़ी चलाते समय संकेतों का एहसास बहुत देर से होता है, जिससे अचानक चालबाज़ी और खतरनाक ड्राइविंग स्थिति पैदा हो सकती है।

जब हमें दृष्टि में गिरावट के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, तो हर 4 साल में कम से कम एक बार अपनी दृष्टि की जांच करना उचित होता है, क्योंकि दोष प्रकट हो सकते हैं या गहरे हो सकते हैं। 40 वर्ष से अधिक उम्र के ड्राइवरों के लिए ऐसा अधिक बार किया जाना चाहिए, क्योंकि विशेष रूप से तब अंधे होने का खतरा होता है।

-1 डायोप्टर (बिना सुधार के) दृष्टिबाधित एक कार चालक को लगभग 10 मीटर की दूरी से ही सड़क चिन्ह दिखाई देता है। बिना दृष्टिबाधित या सुधारात्मक चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस के साथ यात्रा करने वाला ड्राइवर लगभग 25 मीटर की दूरी से सड़क चिन्ह देख सकता है। यह एक ऐसी दूरी है जो संकेत द्वारा इंगित स्थितियों के अनुसार यात्रा को अनुकूलित करने के लिए पर्याप्त समय देती है। यदि हमें कोई संदेह है, तो यह स्वयं परीक्षण करने और यह जांचने लायक है कि क्या हम 20 मीटर की दूरी से लाइसेंस प्लेटों को पढ़ सकते हैं। यदि ड्राइवर इस परीक्षा में उत्तीर्ण नहीं होता है, तो उसे किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से अपनी दृष्टि की जांच करानी चाहिए, यह सलाह रेनॉल्ट ड्राइविंग स्कूल के निदेशक ज़बिग्न्यू वेस्ली देते हैं।

ऐसा होता है कि दृश्य तीक्ष्णता का नुकसान अस्थायी है और अधिक काम से जुड़ा है। सबसे आम लक्षण आंखों में जलन, पानी आना और "रेतीला एहसास" हैं। ऐसी स्थिति में, नेत्रगोलक के तनाव को कम करने के लिए कई व्यायाम करना उचित है, उदाहरण के लिए, अपनी आँखों से हवा में आठ की आकृति बनाना या कई बार अपनी नज़र उन वस्तुओं पर केंद्रित करना जो हमसे कई दस सेंटीमीटर दूर हैं, और फिर उन पर। एक दूरी। इस तरह हमारी दृष्टि को थोड़ा आराम मिलेगा. यदि लक्षण बने रहते हैं और आराम और व्यायाम से मदद नहीं मिलती है, तो आपकी दृश्य तीक्ष्णता की जाँच की जानी चाहिए।

यदि किसी ड्राइवर को दृष्टिबाधित पाया जाता है, तो उसे गाड़ी चलाते समय हमेशा उचित चश्मा या कॉन्टैक्ट पहनना याद रखना चाहिए। कार में अतिरिक्त शीशे रखना उचित है। सड़क सुरक्षा के लिए दृश्य तीक्ष्णता आवश्यक है।