एमटीबी पैडल: फ्लैट और स्वचालित पैडल के बीच सही विकल्प
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साइकिल पैडल बाइक को आगे बढ़ाने या तकनीकी बदलाव और उतरने के दौरान इसे स्थिर करने के लिए एक आवश्यक घटक हैं। लेकिन विभिन्न पैडल प्रणालियों को नेविगेट करना आसान नहीं है।
कौन सा पैडल आपकी शैली के लिए सबसे उपयुक्त है?
पैडल को दो मुख्य उपसमूहों में विभाजित किया गया है:
- फ्लैट पैडल
- बिना क्लिप वाले पैडल या क्लिप वाले पैडल
फ़्लैट पैडल बहुत सरल होते हैं: बस उन पर अपना पैर रखें और पैडल मारें। इनका उपयोग मुख्य रूप से फ्रीराइड माउंटेन बाइकिंग और डाउनहिल रेसिंग के लिए किया जाता है, जहां आपको अधिक पैडलिंग प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन जहां स्थिरता की आवश्यकता होती है।
क्लैम्पलेस पैडल आपको पूरी इकाई को एक दूसरे पर निर्भर बनाने के लिए अपने पैर को पैडल से जोड़ने की अनुमति देते हैं। इस प्रकार, ब्लॉक के नीचे स्थापित वेजेज की एक प्रणाली के कारण पैर पैडल पर स्थिर हो जाता है।
क्लिपलेस पैडल पर, जब पैडल जूते से "संलग्न" होता है, तो पैडल के ऊपर और नीचे जाने पर ऊर्जा स्थानांतरित होती है। यह फ्लैट पैडल पर लागू नहीं होता है, जहां केवल नीचे की ओर गति की ऊर्जा संचारित होती है।
इस प्रकार, क्लिपलेस पैडल बेहतर पैडल अनुभव और बढ़ी हुई गति के लिए बेहतर ईंधन दक्षता प्रदान करते हैं। वे माउंटेन बाइकर को बाइक के साथ जोड़ते हैं, जो तकनीकी खंडों और खड़ी चढ़ाई पर एक फायदा है।
स्वचालित पैडल चुनने के लिए मानदंड
विचार करने योग्य मुख्य कारक:
- उनके गंदगी-विरोधी गुण
- उनका वजन
- स्नैप/अनफास्टन करने की क्षमता
- कोणीय स्वतंत्रता, या तैरना
- एक कोशिका की उपस्थिति
- सिस्टम अनुकूलता (यदि आपके पास एकाधिक बाइक हैं)
माउंटेन बाइक के लिए कीचड़ में सवारी करना असामान्य नहीं है, और पैडल पर गंदगी जमा होने से आसान अंडरकटिंग में बाधा आ सकती है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि पैडल को इस तरह डिज़ाइन किया जाए कि गंदगी को आसानी से हटाया जा सके।
कुछ क्लिपलेस एमटीबी पैडल में एंगेजमेंट मैकेनिज्म के चारों ओर एक पिंजरा या प्लेटफॉर्म हो सकता है।
यह हाइब्रिड प्लेटफ़ॉर्म अतिरिक्त स्थिरता के लिए एक बड़ी पैडलिंग सतह का वादा करता है, पैडल को धक्कों से बचाता है, लेकिन अतिरिक्त वजन बनाता है जो जरूरी नहीं कि ट्रेल रनिंग के लिए उपयुक्त हो जहां हर ग्राम मायने रखता है। दूसरी ओर, यह ऑल माउंटेन/एंडुरो अभ्यास के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है।
पैडल आमतौर पर एक क्लीट सिस्टम के साथ आते हैं जो जूते के नीचे फिट होते हैं।
कुछ निर्माताओं के पैडल अन्य निर्माताओं के पैडल के साथ संगत होते हैं, लेकिन हमेशा नहीं। इसलिए, यदि आप कई निर्माताओं के पैडल वाले जूतों के एक ही सेट का उपयोग करने जा रहे हैं तो आपको अनुकूलता की जांच करनी चाहिए।
उपयोग के साथ, फास्टनिंग सिस्टम और गास्केट खराब हो जाते हैं, जिससे वास्तव में क्लिप को अलग करना आसान हो जाता है। दूसरी ओर, लंबे समय में, घिसाव बहुत अधिक हो सकता है, जिससे अत्यधिक तैरने का एहसास होता है और पैडल चलाते समय ऊर्जा की हानि होती है। सबसे पहले क्लीट्स को बदलने की आवश्यकता होती है (जो पैडल को बदलने से सस्ता है)।
केवल एड़ी को बाहर की ओर मोड़कर क्लैम्पलेस पैडल को हटा दिया जाता है।
आमतौर पर एक समायोजन होता है जो आपको तंत्र के तनाव को कम करने की अनुमति देता है, जिससे इसे अलग करना आसान हो जाता है: पैडल की आदत डालने के लिए उपयोगी।
चल
फ्लोटिंग इफेक्ट पैर की बिना डिसइंगेजिंग के पैडल पर एक कोण पर घूमने की क्षमता है।
यह पैडल चलाने के दौरान घुटने को मोड़ने की अनुमति देता है, जो इस संवेदनशील जोड़ पर तनाव और चोट को रोकने के लिए आवश्यक है। संवेदनशील घुटनों या पिछली चोटों वाले माउंटेन बाइकर्स को अच्छे पार्श्व विस्थापन वाले पैडल की तलाश करनी चाहिए।
पैड
स्पाइक्स को एमटीबी जूते के तलवे में एक अवकाश में डाला जाता है।
यह आपको सामान्य तरीके से चलने की अनुमति देता है, जो माउंटेन बाइकिंग में एक बुनियादी मानदंड है, क्योंकि मार्ग आमतौर पर पुश या कैरी सेक्शन का उपयोग करते हैं, और इन मामलों में जूते की पकड़ इष्टतम होनी चाहिए।
पैड कब बदलें?
- जूते पहनने या उतारने में समस्याएँ: जूते बदलने से पहले टेंशन स्प्रिंग को समायोजित करना न भूलें!
- कोणीय स्वतंत्रता में कमी
- क्षतिग्रस्त स्पाइक: स्पाइक टूट गया है या टूट गया है।
- उपस्थिति में गिरावट: स्टड घिस गया है
बन्धन प्रणालियाँ
शिमैनो एसपीडी (शिमैनो पेडलिंग डायनेमिक्स): एसपीडी सिस्टम अपने प्रदर्शन और स्थायित्व के लिए जाने जाते हैं।
क्रैंक ब्रदर्स: क्रैंक ब्रदर्स पेडल सिस्टम गंदगी को अच्छी तरह से साफ करता है और उन्हें चारों तरफ से सुरक्षित करने की अनुमति देता है। हालाँकि, उन्हें कुछ मॉडलों की तुलना में अधिक रखरखाव की आवश्यकता होती है।
टाइम एटीएसी: माउंटेन बाइक और साइक्लोक्रॉस उत्साही लोगों का एक और लंबे समय से पसंदीदा। उन्हें गंदगी साफ करने की उनकी अच्छी क्षमता के साथ-साथ सबसे कठिन परिस्थितियों में भी लगातार चालू और बंद रहने के लिए महत्व दिया जाता है।
स्पीडप्ले फ्रॉग: तंत्र को पैडल में नहीं बल्कि क्लीट में डाला जाता है। वे अपने स्थायित्व और उत्कृष्ट उछाल के लिए जाने जाते हैं, लेकिन स्टड अन्य की तुलना में अधिक चौड़े होते हैं और कुछ जूते संगत नहीं हो सकते हैं।
मैग्पेड: बाजार में नया, अधिक फ्रीराइड और डाउनहिल ओरिएंटेड, तंत्र एक बहुत शक्तिशाली चुंबक है। अपने पैर रखने में आरामदायक और आपकी जरूरत की हर चीज है।
हमारी सलाह
यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो क्लिपलेस पैडल के साथ प्रयोग करने का प्रयास करें। शुरुआत में, स्वाभाविक रूप से अपने जूते उतारने के लिए आपको जो रिफ्लेक्स हासिल करने की आवश्यकता है उसे समझने में आप अनिवार्य रूप से असफल हो जाएंगे। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप जितना संभव हो सके अपनी रक्षा करें (कोहनी पैड, कंधे पैड, आदि), जैसे कि आप पहाड़ से नीचे जा रहे हों।
कुछ घंटों के बाद, यह अंदर आ जाना चाहिए और पैडल चलाते समय आप इसका अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।
अनुकूलता के संदर्भ में, हम शिमैनो एसपीडी प्रणाली के पक्ष में हैं। यदि आपके पास कई बाइक हैं: सड़क, पहाड़ और ढलान, तो रेंज आपको जूते की एक ही जोड़ी रखते हुए अपने सभी वर्कआउट के दौरान नेविगेट करने की अनुमति देगी।
अभ्यास के अनुसार हमारी प्राथमिकताएँ:
क्रॉस कंट्री और मैराथन
Shimano PD-M540 पैडल की एक सरल और प्रभावी जोड़ी है। हल्के और टिकाऊ, वे न्यूनतर हैं, जो उन्हें एक्स-कंट्री गतिविधियों के लिए उपयुक्त बनाते हैं।
ले ऑल-माउंटेन
यह वह जगह है जहां बहुमुखी प्रतिभा पहले आती है: पैडल पर क्लिप करें और तकनीकी विवरण के लिए क्लीटलेस मोड पर स्विच करें। हमने शिमैनो पीडी-ईएच500 का सफलतापूर्वक परीक्षण किया है और वे हमारी माउंटेन बाइक को कभी नहीं छोड़ते हैं।
गुरुत्वाकर्षण (एंडुरो और डाउनहिल)
यदि आप रेड बुल रैम्पेज-योग्य आकृतियों के साथ नहीं कूद रहे हैं, तो आप एक पिंजरे के साथ क्लिपलेस पैडल पर नेविगेट कर सकते हैं। हम कई वर्षों से शिमैनो पीडी-एम545 की सफलतापूर्वक सवारी कर रहे हैं।
हमने मैगप्ड पैडल का भी परीक्षण किया। चौड़े पिंजरे और पिन समर्थन के कारण अच्छी पकड़। चुंबकीय भाग केवल एक तरफ है लेकिन एक बार हमें यह मिल जाए तो यह अभ्यास के लिए उपयुक्त स्थिरता प्रदान करता है। यह एक माउंटेन बाइकर के लिए भी एक अच्छा समझौता हो सकता है जो सीधे स्वचालित पैडल में कदम नहीं रखना चाहता।
