ठंड भी नहीं! दादी माँ की युक्तियाँ!

ठंड आ रही है, और हम गलत दिशा में जा रहे हैं! मोटरसाइकिल पर, ठंड अक्सर थका देने वाली होती है, और कई सवार ठंड के महीनों के दौरान मोटरसाइकिल को गैरेज में छोड़ देते हैं। यदि आप सावधान हैं या ठंड तुम्हें बाइक लेने के लिए छोड़ दो, हमारे कुछ का अनुसरण करो सलाह दादी-नानी का सामना करना पड़ता है ठंड !

युक्ति #1: अपना भोजन देखें

जैसा कि हम जानते हैं, भोजन सीधे हमारे शरीर और उसकी कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। यदि तापमान कम है लेकिन आपको मोटरसाइकिल से उतरने की इच्छा महसूस हो रही है, तो उसमें ईंधन भरें। निष्पक्ष и विटामिन बी12 ! दरअसल, इसमें मौजूद आयरन लाल मांस विशेष रूप से, यह रक्त में ऑक्सीजन कोशिकाओं की डिलीवरी सुनिश्चित करता है। यदि आपके पास पर्याप्त आयरन नहीं है, तो आपको ठंड लग जाएगी। में विटामिन B12डेयरी और पशु उत्पादों में मौजूद, कोशिका प्रजनन के लिए आवश्यक है। यात्रा पर जाने से पहले अपना ईंधन भंडार भर लें!

प्लस: यदि आप कई दसियों किलोमीटर तक जा रहे हैं, तो बेझिझक अपने साथ सूखे मेवे ले जाएँ!

युक्ति #2: गर्म पियें, लेकिन अच्छा पियें!

अगर ठंड लगने पर आपका पहला रिफ्लेक्स कॉफी पीने का है, तो आप इसके बारे में भूल सकते हैं! कॉफी हमारे रक्त वाहिकाओं को फैलाती है, और डिफ़ॉल्ट रूप से हम ठंड कम सहन करते हैं! इसलिए, गर्म करने के लिए जलसेक पीना बेहतर होता है। ए अदरक वाली चाई, गर्म करने के अलावा, यह आपको ऊर्जावान भी बनाएगा!

युक्ति #3: अपना अंडरवियर बुद्धिमानी से चुनें!

यदि आप सर्दी से बचना चाहते हैं, तो सबसे पहले अपना चयन करें सु-कपड़े. वास्तव में, वे शायद उपकरणों का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं क्योंकि वे त्वचा के सीधे संपर्क में हैं। इसलिए इसमें अंडरवियर का चयन करना जरूरी होगा संश्लेषित रेशम जो नमी को सोख लेते हैं। आप अपनी सूती टी-शर्ट को स्टोर कर सकते हैं क्योंकि यह सामग्री नमी बरकरार रखती है जिससे आपको ठंड लगेगी।

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युक्ति #4: अपने सिर को गर्म रखें!

आपको पता होना चाहिए कि अगर हमारा सिर ढका न हो तो हमारे शरीर की 10 से 30% गर्मी खत्म हो जाती है! यह स्पष्ट है कि मोटरसाइकिल पर टोपी और बड़ा स्कार्फ नहीं पहना जा सकता है, लेकिन इसका चयन करना महत्वपूर्ण है हुड ताकि ठंड आपकी त्वचा को छू न सके।

टिप 5: हाथ और पैर गर्म करें

भले ही हम अच्छी तरह से ढके हुए हों, हम अपने अंगों के कारण ठंड के सबसे पहले शिकार होते हैं। सभी सावधानियां बरतते हुए आप पहन सकते हैं दस्ताने के नीचे и मोज़े मोटे मोज़ों के लिए बहुत पतला।

अर्थात्, क्या है क्रीम ठंडा विशेष! यह क्रीम रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। यदि आप सावधान रहें, तो यह समाधान हो सकता है!

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