स्मार्टफोन पर झुर्रियां - उनसे कैसे निपटें?

क्या आप जानते हैं कि आप अपने कंप्यूटर, स्मार्टफोन और टैबलेट की स्क्रीन के सामने कितना समय बिताते हैं? नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, यह दिन में नौ घंटे है। बहुत ज़्यादा। इसके अलावा, स्क्रीन पर झुकाव पीठ, रीढ़ और अंत में गर्दन को प्रभावित करता है। उत्तरार्द्ध एक नई घटना से जुड़ा है जिसे टेक-नेक कहा जाता है, अर्थात अंग्रेजी से: तकनीकी गर्दन। इसका क्या मतलब है और इससे कैसे निपटना है?

टेक्स्ट: /हार्पर बाजार

हम नीचे की पीढ़ी से ताल्लुक रखते हैं, यह एक सच्चाई है। स्मार्टफोन की स्क्रीन पर लगातार घूरने का नतीजा सुंदरता के लिए एक नए खतरे का उदय है - एक तकनीकी गर्दन। हम गर्दन और दूसरी ठोड़ी पर अनुप्रस्थ झुर्रियों के बारे में बात कर रहे हैं - त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेत जो पहले और पहले दिखाई देते हैं। आश्चर्य की बात नहीं है, गर्दन के लचीलेपन से ग्रीवा रीढ़, मांसपेशियों और अंत में समय के साथ त्वचा में प्रतिकूल परिवर्तन होते हैं। जब हम 45 डिग्री के कोण पर झुकते हैं और साथ ही साथ ठुड्डी को खींचते हैं, तो त्वचा पर झुर्रियां पड़ जाती हैं और लैटिसिमस डोरसी बस कमजोर हो जाती है। लगातार संपीड़न के संपर्क में आने पर, त्वचा इसके साथ-साथ परतदार भी हो जाती है। अनुप्रस्थ झुर्रियाँ स्थायी हो जाती हैं और गर्दन कागज के मुड़े हुए टुकड़े की तरह दिखने लगती है।

दुर्भाग्य से, यह सब नहीं है, क्योंकि ठोड़ी भी लोच खो देती है, लगातार उरोस्थि की ओर डूबती है। और समय के साथ, दूसरी ठोड़ी दिखाई देती है, और गाल अपनी लोच खो देते हैं। हम "हैम्स्टर्स" शब्द को अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन अभी तक हमने केवल परिपक्व त्वचा देखभाल के संदर्भ में उनके बारे में बात की है। अब नहीं, क्योंकि गाल क्षेत्र में लोच के नुकसान की समस्या दस साल पहले भी दिखाई देती है।

क्या आप एक चिकनी गर्दन चाहते हैं? फोन उठाओ।

और यहां हमें स्टॉप साइन लगाना चाहिए, हम पहले से ही सौंदर्य खतरों की ब्लैकलिस्ट जानते हैं और सौभाग्य से, हम जानते हैं कि स्मार्टफोन की ठुड्डी से बचने या मौजूदा को ठीक करने के लिए क्या करना चाहिए।  

भिन्नात्मक लेजर उपचार से लेकर कई आक्रामक तरीके हैं, जो त्वचा में कोलेजन को पुन: उत्पन्न करता है, धागे को उठाने के लिए (त्वचा के नीचे पेश किया जाता है, चेहरे के अंडाकार को "कसता है" और ठोड़ी को चिकना करता है)।

हम ध्यान रखते हैं, जो फोन को ज्यादा घूरने के प्रभाव को खत्म करने की दिशा में पहला कदम है। हालांकि, एक अच्छी क्रीम, मास्क और सीरम चुनने से पहले अपने स्मार्टफोन की स्क्रीन को ऊपर उठाएं और उसे सीधे देखने की कोशिश करें, न कि किसी एंगल से। आदर्श रूप से, आपको हमेशा इस पर ध्यान देना चाहिए, या टेक्स्ट नेक ऐप इंस्टॉल करना चाहिए, जो आपको कैमरे को बहुत कम करने पर अलर्ट देता है।

गर्दन, डायकोलेट और ठुड्डी की देखभाल कैसे करें?

यदि आप विशेष रूप से एक पिलपिला गर्दन, ठोड़ी और दरार के लिए डिज़ाइन किए गए उपचार की तलाश कर रहे हैं, तो नीचे दी गई प्रमुख सामग्रियों की सूची का पालन करें: रेटिनोल, हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन, विटामिन सी, और पेप्टाइड्स। त्वचा को मजबूती देने, कसने और चिकना करने पर ध्यान केंद्रित करते हुए, वे स्मार्टफोन की झुर्रियों का सामना करेंगे।

पहला मजबूत सूत्र

गर्दन और डिकोलेट क्रीम डॉ इरेना आप सबसे मजबूत हैं - इसमें कोलेजन, बादाम का तेल और कोएंजाइम Q10 होता है। रचना जितनी जल्दी और गहराई से कोशिकाओं तक पहुंच सके, क्रीम माइक्रोपार्टिकल्स से लैस थी जो इसे स्रोत, यानी डर्मिस तक पहुंचाती है। सुबह और शाम को नियमित रूप से मुद्रित, यह सर्वव्यापी स्क्रीन के खिलाफ रक्षा की एक महत्वपूर्ण पंक्ति है।

एक और दिलचस्प सूत्र

कोलेजन शीट मास्क पिलाटेन। बस इसे अपनी गर्दन पर लगाएं और सवा घंटे के लिए छोड़ दें। इस समय के दौरान, त्वचा को कोलेजन की एक बड़ी खुराक प्राप्त होगी, और जब इसे हटा दिया जाएगा, तो गर्दन काफ़ी चिकनी हो जाएगी। शीट मास्क को सप्ताह में कम से कम एक बार लगाया जाना चाहिए, और प्रभाव को बढ़ाने के लिए, रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

आप क्रीम मास्क का विकल्प भी चुन सकते हैं और इसे सप्ताह में दो या तीन बार एक मोटी परत में लगा सकते हैं। साइबेरिका व्यावसायिक सूत्र की एक अच्छी रचना है,

कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के साथ कैवियार मास्क.

तकनीकी गर्दन के लिए कॉस्मेटिक ट्रिक्स के अलावा, डेस्कटॉप कंप्यूटर स्क्रीन को दृष्टि के स्तर पर समायोजित करना याद रखने योग्य है, ताकि काम करते समय अपना सिर नीचे न करें। इसके अलावा, गर्दन, पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को खींचने से आपको अपने डेस्क पर आराम करने में मदद मिलेगी। यह कैसे करना है, इसके निर्देशों के लिए, हेरिएट ग्रिफ़ी की पुस्तक देखें। "मजबूत वापसी। बैठने की सेवा में सरल व्यायाम".