मुंहासे वाली त्वचा की देखभाल कैसे करें? मुंहासों से त्वचा की देखभाल के लिए 6 टिप्स

मुंहासे वाली त्वचा वाले लोगों को उचित त्वचा देखभाल के कठिन कार्य का सामना करना पड़ता है। हालांकि, बार-बार होने वाले मुंहासों की समस्या को कम करने के लिए कुछ बुनियादी नियमों का पालन करना ही काफी है। मुंहासे वाली त्वचा की देखभाल कैसे करें? हम सलाह देते हैं!

मुंहासे वाली त्वचा पर धूप के संपर्क में आने से मौजूदा घाव सूख जाते हैं और फीके पड़ने लगते हैं। साथ ही, टैनिंग उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाती है। हालांकि, यह अक्सर पता चलता है कि गर्मी की छुट्टी से लौटने के बाद, त्वचा जल्दी से अपनी खराब स्थिति में लौट आती है। यह त्वचा के सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के कारण त्वचा के पूर्वोक्त सूखने के कारण है।

शुष्क त्वचा, अपने जलयोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए, सीबम के अतिउत्पादन की प्रक्रिया को ट्रिगर करती है, जिसके परिणामस्वरूप भड़काऊ सिस्ट बनते हैं। यह, बदले में, नए ब्लैकहेड्स, पस्ट्यूल और पपल्स के गठन की ओर जाता है। त्वचा में चमक की समस्या भी होती है - यह भी अत्यधिक सीबम स्राव का परिणाम है। धूप सेंकने के बाद एक और अवांछित स्मृति चिन्ह भद्दा मलिनकिरण हो सकता है।

हालांकि, त्वचा पर सूर्य के प्रकाश के नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करना पर्याप्त है। एसपीएफ़ द्वारा बनाया गया अवरोध यूवी विकिरण को त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने से रोकता है और इस प्रकार इसे सूखता नहीं है।

ऐसा करने के लिए, बेट लगाएं उच्च यूवी फिल्टर कारक वाली क्रीम - अधिमानतः एसपीएफ़ 30 या 50. इस प्रकार की तैयारी का उपयोग प्रत्येक सूर्य के संपर्क में आने से पहले किया जाना चाहिए, अधिमानतः पूरे वर्ष। क्लॉगिंग के प्रभाव से बचने के लिए क्रीम का हल्का फॉर्मूला होना चाहिए। ऐसा उत्पाद चुनना सबसे अच्छा है जो विशेष रूप से मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया हो।

हर दिन मुंहासे वाली त्वचा की देखभाल कैसे करें? अच्छी तरह से साफ करना सुनिश्चित करें

मुंहासे वाली त्वचा की ठीक से देखभाल करने के लिए, आपको पहले पूरी तरह से ध्यान देना चाहिए मेकअप अवशेषों, धूल या गंदगी की त्वचा को साफ करना. इस उद्देश्य के लिए, नाजुक कॉस्मेटिक उत्पाद जैसे फोम, जैल और माइक्रेलर फेशियल लोशन सबसे उपयुक्त हैं। वे आपको त्वचा पर धब्बा किए बिना मेकअप को हटाने की अनुमति देते हैं, इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करते हैं। त्वचा की अच्छी तरह से सफाई दिन में दो बार सुबह और शाम करनी चाहिए।

अतिरिक्त सीबम की समस्या मैटिंग पेपर से दूर हो जाएगी, जो त्वचा की चमक के प्रभाव को प्रभावी ढंग से खत्म कर देती है। मुंहासे वाली त्वचा वाले लोगों को अल्कोहल-आधारित टोनर और क्षारीय साबुन से दूर रहना चाहिए, क्योंकि उनके उपयोग से त्वचा में जलन हो सकती है।

मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए प्रभावी त्वचा देखभाल: मॉइस्चराइज़र

आपके दैनिक मुँहासे त्वचा देखभाल दिनचर्या में अगला कदम सही है। आर्द्रीकरण. मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए तथाकथित डर्मोकॉस्मेटिक्स ऐसी तैयारी हैं जो मुँहासे के उपचार का समर्थन करती हैं और इसकी पुनरावृत्ति को रोकती हैं। इनमें पौधों के अर्क, लिपिड, रेटिनॉल, पेप्टाइड्स, पैन्थेनॉल और हाइड्रॉक्सी एसिड होते हैं।

सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए उत्पाद में परिरक्षकों, एसएलएस या पायसीकारी जैसे कोई अड़चन नहीं है। उदाहरण के लिए, प्राकृतिक एलोवेरा जेल द्वारा मॉइस्चराइजिंग गुण दिखाए जाते हैं। साथ ही, यह सेबम उत्पादन को नियंत्रित करता है, छिद्र छिड़कता नहीं है, और सूजन को रोकने में मदद करता है।

मुँहासा प्रवण त्वचा: इसकी देखभाल कैसे करें? छिलके याद रखें!

मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों को मृत एपिडर्मिस को व्यवस्थित रूप से एक्सफोलिएट करने की सलाह दी जाती है। इसके लिए धन्यवाद, आप त्वचा के छिद्रों को बंद होने से रोक सकते हैं और इस प्रकार आगे पस्ट्यूल, पपल्स या ब्लैकहेड्स को बनने से रोक सकते हैं। मुंहासे वाली त्वचा की देखभाल करने का सबसे सुरक्षित तरीका एंजाइमेटिक फेशियल स्क्रबक्योंकि यह एपिडर्मिस को नुकसान के जोखिम के लिए उजागर नहीं करता है।

प्राकृतिक अवयवों के आधार पर तैयारी चुनना उचित है, उदाहरण के लिए, मंडेलिक एसिड। वे धीरे से त्वचा को प्रभावित करते हैं और साथ ही इसकी बहाली, ताजगी और ऑक्सीजन की प्रक्रिया का समर्थन करते हैं। इसी समय, वे सौंदर्य प्रसाधनों से सक्रिय पदार्थों के अवशोषण में योगदान करते हैं। मैंडेलिक एसिड क्रीम Biocosmetics, Ziaja, Delia कॉस्मेटिक्स, Bielenda और Tołpa द्वारा पेश की जाती है।

मुंहासे वाली त्वचा की देखभाल कैसे करें? घावों को निचोड़ें नहीं और स्वच्छता बनाए रखें

साधारण स्वच्छता यह एक और महत्वपूर्ण समस्या है जिसके लिए मुंहासे वाली त्वचा की आवश्यकता होती है। तौलिया को व्यवस्थित रूप से बदलना न भूलें, साथ ही नियमित रूप से त्वचा से पसीने और अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाएं, उदाहरण के लिए, इसे गीले पोंछे से पोंछकर। अपने चेहरे को गंदे और पसीने से तर हाथों से छूने की सलाह नहीं दी जाती है, साथ ही अपने दम पर मुंहासों को निचोड़ने और कंघी करने की सलाह नहीं दी जाती है। इस तरह के कार्यों से मदद नहीं मिलेगी, इसके विपरीत, वे सूजन, माध्यमिक संक्रमण, मलिनकिरण और निशान का कारण बन सकते हैं।

आहार के साथ मुँहासे का इलाज

मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए दैनिक देखभाल को एक परिचय के साथ मजबूत किया जाना चाहिए स्वस्थ आहार की आदतें. ऐसी समस्या वाले व्यक्ति का आहार जिंक, विटामिन ए, बी2, बी6 और निकोटिनिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थों से भरपूर होना चाहिए। उन्हें शरीर में पहुँचाया जा सकता है, विशेष रूप से सब्जियों, फलों, मछली, अंडे, साबुत अनाज, नट और फलियों के व्यवस्थित उपयोग के साथ।

यदि आप अपनी मुँहासे वाली त्वचा के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश कर रहे हैं, तो मुँहासे क्रीम, टोनर या सीरम के हमारे प्रस्ताव को देखना सुनिश्चित करें।

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