प्लास्टर स्टिल्ट्स पर कैसे चलें?

	प्लास्टर स्टिल्ट्स का उपयोग करने में आपकी मदद करने के लिए वोनकी डोंकी के पास निम्नलिखित सुझाव हैं। स्टिल्ट तटस्थ और सीधी स्थिति में होना चाहिए। आगे या पीछे झुकने की प्रवृत्ति नहीं होनी चाहिए।
	इसी तरह, पार्श्व संतुलन भी तटस्थ होना चाहिए, इसलिए बछड़ा ब्रेसिज़ को अंदर या बाहर नहीं खींचना चाहिए।
	यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे, छोटे, जानबूझकर कदम उठाएं, अपने स्टिल्ट्स को अच्छी तरह से अलग रखें।
	जब आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो आप एक कदम व्यापक रूप से उठा सकते हैं।
	स्टिल्ट्स पहनते समय हमेशा आगे की ओर चलें।
	एक टेबल या बेंच रखने की सलाह दी जाती है ताकि आप आसानी से स्टिल्ट्स पर चढ़ सकें और उतर सकें।
	एक प्लास्टरर की बेंच (जिसे मोर्टार स्टैंड भी कहा जाता है) का प्रयोग करें। यह आपको अपने उपकरण को हाथ में रखने की अनुमति देता है। मोर्टार रैक के बारे में जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।
	एक स्थापित बेंच (ऊपर वाले की तरह) अनावश्यक मोड़ की आवश्यकता को समाप्त करता है जो स्टिल्ट्स और आपके शरीर पर तनाव डालता है।