यह अध्ययन स्वास्थ्य के लिए इलेक्ट्रिक साइकिल के लाभों की पुष्टि करता है।
अपनी हृदय गति बढ़ाएं, सहनशक्ति में सुधार करें ... बेसल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि एक इलेक्ट्रिक बाइक आपके स्वास्थ्य के लिए नियमित साइकिल की तरह फायदेमंद हो सकती है ...
अगर कुछ लोग इलेक्ट्रिक बाइक की तुलना "आलसी बाइक" से करते हैं, तो स्विस यूनिवर्सिटी ऑफ़ बेसल के वैज्ञानिकों द्वारा किया गया एक अध्ययन बिल्कुल अलग साबित हुआ।
इस निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए, शोधकर्ताओं ने ऑपरेशन साइकिल टू वर्क का इस्तेमाल किया, जो स्वयंसेवकों को बाइक (इलेक्ट्रिक या नहीं) के लिए एक महीने के लिए अपनी कार का व्यापार करने का अवसर प्रदान करता है।
स्पोर्ट्स मेडिसिन के प्रोफेसर के नेतृत्व में अध्ययन, चार सप्ताह तक चला और इसका उद्देश्य नियमित साइकिल का उपयोग करने वालों के साथ इलेक्ट्रिक साइकिल का उपयोग करने वालों की तुलना करके उपयोगकर्ताओं द्वारा प्रदान की जाने वाली शारीरिक गतिविधि का आकलन करना था।
अधिक वजन और शारीरिक निष्क्रियता के लिए चुने गए तीस स्वयंसेवकों ने कॉल का जवाब दिया। परीक्षकों के लिए, लक्ष्य सरल था: दिन में कम से कम 6 किलोमीटर की सवारी करें और सप्ताह में कम से कम तीन दिन, जिनमें से आधे ई-बाइक से और दूसरे क्लासिक वाले से सुसज्जित हैं।
इसी तरह के सुधार
अवलोकन अवधि के दौरान, अध्ययन में प्रतिभागियों की शारीरिक स्थिति में "मध्यम" परिवर्तन देखा गया, जिसमें लगभग 10% की सहनशक्ति में सुधार हुआ। ऑक्सीजन की खपत में कमी, हृदय गति में सुधार ... शोधकर्ताओं ने दो समूहों में समान परिणाम पाए।
अध्ययन में यह भी पाया गया कि इलेक्ट्रिक बाइक उपयोगकर्ता तेजी से सवारी करते हैं और अधिक ऊंचाई अंतर प्राप्त करते हैं।
"ई-बाइक प्रेरणा में सुधार कर सकती है और अधिक वजन वाले लोगों को नियमित शारीरिक गतिविधि बनाए रखने में मदद कर सकती है," रिपोर्ट के लेखक कहते हैं, जो मानते हैं कि "भारी" उपयोगकर्ता उनके स्वास्थ्य में "निरंतर" सुधारों से लाभ होगा: फिटनेस, रक्तचाप, वसा नियंत्रण, विकास ... ये सभी कारक हैं जो उन लोगों को प्रेरित करना चाहिए जिन्होंने अभी तक गैरेज में अपनी कार छोड़ने और निकटतम साइकिल डीलर के पास जाने का फैसला नहीं किया है। ...
